samedi 31 décembre 2016

Livre sur le vélo : Grand guide du cyclisme

Le Grand guide du cyclisme d'Hachette s'adresse en priorité à ceux qui débutent dans le vélo de route. Un quart de l'ouvrage porte sur les connaissances de base : choix de la machine (vélo de course, de cyclosport, modèle pour femme), réglages (position, cales...), équipement. Ce livre, et c'est une bonne idée, présente les notions essentielles de sécurité sur la route et les signaux manuels à connaître lorsqu'on roule en groupe.

Grand guide du cyclisme,
pour s'initier au vélo de route.
Le reste de la publication intéressera tant les débutants que les cyclistes plus expérimentés. Ils y trouveront des conseils techniques pour rouler efficacement (côtes, descentes, virages, entraînement avec exercices...), entretenir son vélo - partie peu développée - et s'alimenter. Un chapitre est consacré aux douleurs liées au vélo et aux moyens d'y remédier.

Des photos actuelles et des dessins illustrent les conseils.

Ce manuel est la traduction d'un ouvrage publié au Royaume-Uni par la revue Cycling Plus.

Grand guide du cyclisme, éd. Hachette, 192 pages, sept. 2016, 22,50 euros.

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