Ma dernière sortie à vélo de 2016

Ce matin, moins 5 °C au thermomètre. Un tapis de givre recouvre le bois de Vincennes et la banlieue. Je suis emmitouflé, comme le bonhomme Michelin qui était imprimé sur les casquettes vertes du classement par points du Tour de France : casquette cycliste belge, gants, veste d'hiver jaune criard - il y a du brouillard - couvres-chaussure... C'est ma dernière sortie à vélo de 2016.

Livre sur le vélo : Grand guide du cyclisme

Le Grand guide du cyclisme d'Hachette s'adresse en priorité à ceux qui débutent dans le vélo de route. Un quart de l'ouvrage porte sur les connaissances de base : choix de la machine (vélo de course, de cyclosport, modèle pour femme), réglages (position, cales...), équipement. Ce livre, et c'est une bonne idée, présente les notions essentielles de sécurité sur la route et les signaux manuels à connaître lorsqu'on roule en groupe.

Le CAPC musée d'art contemporain de Bordeaux recherche des photos du Tour de France

Jusqu'au 26 mars 2017, le CAPC musée d'art contemporain de Bordeaux propose l'opération "Le Tour de France : mur d’images amateurs". A cette fin, le musée collecte des images non professionnelles en rapport avec cet événement sportif. Les photos sont exposées dans l'espace "Salon", près de l'entrée. A ce jour, une vingtaine de clichés sont affichés.

Livre sur le cyclisme : Pédale ! La grande aventure du vélo

Pédale ! est au cyclisme ce que Schnock est à la culture populaire : ses journalistes et auteurs creusent les sujets avec humour, sous des angles originaux. En plus du magazine annuel, hors-série de So Foot, Pédale ! existe sous forme de "beau livre" titré La grande aventure du vélo. 200 pages qui raviront tout passionné de cyclisme, en particulier intéressé par les années 70-90.

Du chocolat pour les cyclistes

J'aime rapprocher les mots autour du vélo. Aujourd'hui, je marie "chocolat" et "cyclisme". Sur le plan de la santé, ils font bon ménage, comme le souligne une étude anglaise : les cyclistes ayant mangé du chocolat noir ont une moindre consommation d’oxygène et couvrent une plus grande distance sur un temps donné, pour un effort d’intensité modérée, que ceux qui ont consommé du chocolat blanc. Les scientifiques attribuent cet écart bénéfique non pas à l'apport calorique fourni par le chocolat, mais à la présence d'un flavonoïde (antioxydant) dans le chocolat noir, l'épicatéchine. Pour le test, réalisé sur deux semaines, les sportifs - des amateurs - ont ingéré 40 grammes par jour de chocolat noir.